¿Qué es Psicología A buen puerto?

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Cuando una persona decide ir a terapia o busca una psicóloga es porque no se siente a gusto con lo que le está pasando en ese momento y ha comprobado que ya no le funcionan los recursos que tiene a su alcance es entonces cuando busca ayuda.

Al igual que un barco busca un puerto seguro en el que arribar para descansar tras un largo viaje, reparar el barco tras una tormenta o simplemente repostar, las personas también necesitamos ese lugar seguro en el que descansar de los avatares de la vida, reparar las partes rotas o compartir las experiencias placenteras vividas. Un lugar seguro es la terapia.

Elegí un faro como imagen de la consulta para representar por un lado, mi labor como psicóloga (acompañar a otras personas en su navegar por la vida, haciendo uso de mi luz poniéndola al servicio de quienes me piden ayuda) y por otro, el trabajo de las personas que vienen a consulta (que encuentren su propia luz para encenderla en los momentos de oscuridad y no encallar, llevando su propia psicología a un lugar de bienestar).

Al fin y al cabo lo que se pretende en terapia es que cada persona vaya conociendo su "barco", su cuerpo, su psique, sus emociones, y vaya encontrando sus propias herramientas para ponerlas en funcionamiento según el estado de la mar, de la vida, sumando aquellas partes que gustan menos y que, al integrarlas, facilita una vida con mayor plenitud, libertad y autonomía.

Farero Malgorn en el faro La Jument en Bretaña.

El farero que habita en el faro sabe del mar, no sólo por lo estudiado, sino también por lo vivido en él. Confía en el lugar en el que está, porque se apoya en su fortaleza, sabe que su estructura soporta los envites del mar embravecido. Esta es mi labor, así entiendo la psicología. Si quieres sabes más sobre qué hago y cómo, pincha aquí.